Blog, Strana 3

3 jednoduché způsoby, jak podpořit imunitní systém

Fyzické a psychické zdraví by mělo být vždy na prvním místě. Klíčem k silné imunitě je přitom naše s...

5 jednoduchých způsobů, jak podpořit zdraví střev

Cítíte se unavení, podráždění a máte nafouklé břicho? Všechny tyto nepříjemné symptomy mohou být pro...

6 tipů pro efektivní přípravu jídla od naší dietoložky

Všichni známe ten pocit, když se po dlouhém náročném dni vrátíme domů a to poslední, co se nám chce,...

Kompletní průvodce pro zdravou rostlinnou spíž – co v ní nesmí chybět?

Spíž nabitá zdravými rostlinnými potravinami vám zaručí, že budete mít vždy po ruce vynikající jídlo...

Jak se zbavit chuti na sladké: 4 tipy a 4 zdravější alternativy

Patří sladkosti mezi vaše každodenní prohřešky a život bez nich si neumíte představit? Není se čemu ...

Co jsou to fermentované potraviny a proč je jíst?

Lidé fermentují téměř stejně dlouho, jako vaří. Za poslední desetiletí ale popularita přirozeně ferm...

Jak zdravě zhubnout: Kde začít a čemu se vyvarovat

Rozhodli jste se pro redukci hmotnosti a nevíte kde začít? Na internetu najdete nepřeberné množství ...

Hubnutí do plavek: Jak se z toho nezbláznit a proč se nehonit za rychle shozenými kily

Jaro a léto s sebou každoročně přináší tématiku hubnutí. Oprašují se rotopedy i více či méně známé d...

Zdravá svačina: Proč ji zařadit do jídelníčku a jak by měla vypadat?

Máte pocit, že vám tři velká jídla denně nestačí, a tak si pravidelně po obědě dopřáváte dezert s ká...

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz