8 kroků, jak detoxikovat váš domov

Věděli jste, že vzduch v interiéru je 2–5krát více znečištěný než vzduch venku? Tady je osm jednoduchých způsobů, jak můžete detoxikovat váš domov a udělat z něj bezpečnější a příjemnější místo.

1. Pořiďte si pokojové rostliny! Váš interiér udělají nejen útulnějším, ale také redukují množství nečistot a zvlhčí vzduch. Ideální je například palma horská a širokolisté rostliny jako monstera nebo fíkus.

2. Přesedlejte na přírodní netoxické čisticí prostředky – anebo si vyrobte svoje vlastní! Stačí smíchat mýdlo na bázi rostlinných olejů s pár kapkami oblíbeného esenciálního oleje.

3. Pečlivě vybírejte kosmetiku – zkuste postupně přejít na přírodní kosmetické produkty bez parfemace a zbytečné chemie, nebo si opět vyrobte své vlastní. Například na přírodní deodorant vám stačí kokosový olej, škrob, jedlá soda a pár kapek esenciálního oleje.

4. Pečlivě myjte vaše ovoce a zeleninu. Smíchejte lžíci citrónové šťávy a lžíci jedlé sody s hrnkem vody a směs nalijte do rozprašovače. Ovoce nebo zeleninu směsí postříkejte, nechte 2–5 minut působit a poté umyjte pod tekoucí vodou.

5. Investujte do kvalitního filtru na vodu, především pokud má váš dům olověné potrubí nebo mosazné vodovodní baterie.

6. Minimalizujte plasty a jídlo skladujte v nerezových nebo skleněných krabičkách a zavařovacích sklenicích. Vyhněte se všem plastům označeným číslem 7, které mohou obsahovat BPA. Tyto plasty nikdy nedávejte do mikrovlnné trouby nebo myčky.

7. Vyměňte umělé osvěžovače vzduchu za difuzér s esenciálními oleji. Eliminujete tak pachy a získáte řadu zdravotních benefitů – od lepšího spánku po snížení stresu.

8. Pravidelně kontrolujte výskyt plísní. Nejraději se usazují ve vlhkých prostorách, jako je koupelna nebo sklep.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení