5 teplých nápojů, které vás v zimě dokonale zahřejí

Během chladných zimních měsíců není snad nic příjemnějšího než držet v rukou šálek s lahodným horkým nápojem. Proto se s vámi podělíme o našich 5 oblíbených zimních nápojů od zlatého kurkumového latte až po zdravou horkou čokoládu. Pak už chybí jen pořádné ponožky, oblíbená knížka nebo seriál a zimní útulná atmosféra je v plném proudu!

1. Zlaté kurkumové latte

O kurkumě se právem už nějakou dobu mluví jako o superpotravině. Toto jednoduché latte je skvělým způsobem, jak se zahřát a dopřát si její protizánětlivé účinky.

Ingredience:

  • 1 porce Amazonia Raw Golden Latte
  • 1 lžička kokosového oleje
  • 1 hrnek kokosového nebo jiného oříškového mléka
  • podle chuti javorový nebo rýžový sirup
  • skořice na ozdobu

Jak na to?

Všechny ingredience dejte do rendlíku a na malém plameni nechte 3 minuty pobublávat. Nalijte do hrnku a posypte skořicí.

kurkuma latte

2. Krémové čajové latte

Přidáním napěněného ořechového mléka posunete váš oblíbený černý čaj na novou úroveň a rázem z něj uděláte perfektní krémovou svačinku. My jsme si v této kombinaci oblíbili čaje English Breakfast a Earl Grey.

Ingredience:

  • 1 porce čaje
  • horká voda
  • hrnek jakéhokoliv ořechového mléka
  • podle chuti javorový nebo rýžový sirup

Jak na to?

Připravte si čaj klasickým způsobem a pokud ho chcete mít sladky, přidejte do něj sirup. Mezitím, co se čaj luhuje, napěňte mléko pomosí espressovače, napěňovače nebo ručního šlhače. Mléčnou pěnu přidejte na vrch čaje a vychutnejte si svůj horký nápoj.

3. Kořeněné horké kakao

Vyzkoušejte tuto zdravější variantu zimní klasiky plnou antioxidantů, koření a ajúrvédských bylinek. Perfektní jako svačina nebo dezert pro zahnání chuti na sladké.

Ingredience:

  • 1 porce Amazonia Spiced Cacao
  • 2 kostičky kvalitní hořké čokolády
  • 1 hrnek kokosového nebo jiného oříškového mléka
  • 1 lžička kokosového cukru nebo jiného sladidla

Jak na to?

Všechny ingredience dejte do rendlíku a zahřejte. Nechte 3 minuty pobublávat a míchejte, dokud se čokoláda nerozpustí.

spiced cacao

4. Horká citrónová voda

Nejjednodušší způsob, jak si během dne dopřát rychlý zdravý detoxikační nápoj. Pokud pijete citrónovou vodu horkou, podporuje vaše trávení a fungování metabolismu.

Jednoduše uvařte hrnek horké vody a přidejte šťávu i dužinu z 1/2 až celého citrónu. Doplnit můžete také nakrájený zázvor nebo lžíci jablečného octa pro ještě větší pozitivní účinky.

5. Teplý tonic s vitamínem C

V našem Amazonia týmu jsme tak trochu posedlí Raw Nutrients Vitamin C a pijeme ho při každé příležitosti. V jednom šálku vám dodá celou řadu zdraví prospěšných látek.

Ingredience:

  • 1 porce Amazonia Raw Nutrients Vitamin C
  • hrnek horké vody
  • šťáva z 1/2 citrónu nebo pomeranče
  • kousek nastrouhaného čerstvého zázvoru
  • špetka kayenského pepře
  • podle chuti javorový nebo agávový sirup

Jak na to?

Jednoduše přidejte všechny ingredience do hrnku horké vody, promícehte a vychutnávejte!

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz