Košíčky se slaným karamelem a arašídovým proteinem

Díky pořádné dávce rostlinných bílkovin a zdravých tuků si tyto lahodné košíčky můžete vychutnat naprosto bez výčitek! Základ tvoří slané arašídové máslo (můžete ale použít i klasické) a přirozeně sladké datle medjool, které jsou skvělým zdrojem fytonutrientů a minerálů včetně selenu, draslíku, vápníku a hořčíku.

Abychom dezertu dodali živiny, přidali jsme Amazonia Raw Protein Paleo Fermented s příchutí pořádně slaného karamelu. Rostliny obsažené v tomto proteinu byly nejdříve naklíčené a fermentované, abychom zajistili jejich lepší stravitelnost. Celá směs tak obsahuje 50 % doporučené denní dávky železa a nutrienty nabité ingredience jako organický hrachový protein, Sacha Inchi, spirulina, špenát, quinoa, více druhů semínek a další.

Připravte si tyto jednoduché nepečené košíčky každou neděli nebo pondělí a máte vyřešenou zdravou dávku sladkého na celý týden! Pokud recept vyzkoušíte, nezapomeňte nás označit na Instagramu. Najdete nás tam jako @amazoniacz. Moc rádi uvidíme, jak se vám košíčky povedly.

slané košíčky

Košíčky se slaným karamelem a arašídovým proteinem

Doba přípravy: 20 minut                       Porce: 6-8

Co budete potřebovat:

  • 14 vypeckovaných datlí medjool
  • 1/4 hrnku slaného arašídového másla
  • 1 lžíce kokosového nebo jiného cukru
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 5 lžic vody
  • 2 lžíce Raw Protein Paleo Fermented
  • tabulka hořké čokolády s min. 70 % kakaa
  • arašídy na ozdobu

Postup:

1. Vypeckujte datle, pokud je to potřeba.

2. Do mixéru dejte datle, arašídové máslo, cukr, kokosový olej, vodu a Raw Protein Paleo Fermented Salted Caramel a mixujte dohladka.

3. Směsí naplňte silikonovou formu na muffiny do 3/4.

4. Čokoládu nalámejte na kousky a rozpusťte ve vodní lázni.

5. Roztopenou čokoládou naplňte silikonovou formu po okraj.

6. Navrch přidejte arašídy a košíčky nechte alespoň 4 hodiny ztuhnout v lednici.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné