Košíčky se slaným karamelem a arašídovým proteinem

Díky pořádné dávce rostlinných bílkovin a zdravých tuků si tyto lahodné košíčky můžete vychutnat naprosto bez výčitek! Základ tvoří slané arašídové máslo (můžete ale použít i klasické) a přirozeně sladké datle medjool, které jsou skvělým zdrojem fytonutrientů a minerálů včetně selenu, draslíku, vápníku a hořčíku.

Abychom dezertu dodali živiny, přidali jsme Amazonia Raw Protein Paleo Fermented s příchutí pořádně slaného karamelu. Rostliny obsažené v tomto proteinu byly nejdříve naklíčené a fermentované, abychom zajistili jejich lepší stravitelnost. Celá směs tak obsahuje 50 % doporučené denní dávky železa a nutrienty nabité ingredience jako organický hrachový protein, Sacha Inchi, spirulina, špenát, quinoa, více druhů semínek a další.

Připravte si tyto jednoduché nepečené košíčky každou neděli nebo pondělí a máte vyřešenou zdravou dávku sladkého na celý týden! Pokud recept vyzkoušíte, nezapomeňte nás označit na Instagramu. Najdete nás tam jako @amazoniacz. Moc rádi uvidíme, jak se vám košíčky povedly.

slané košíčky

Košíčky se slaným karamelem a arašídovým proteinem

Doba přípravy: 20 minut                       Porce: 6-8

Co budete potřebovat:

  • 14 vypeckovaných datlí medjool
  • 1/4 hrnku slaného arašídového másla
  • 1 lžíce kokosového nebo jiného cukru
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 5 lžic vody
  • 2 lžíce Raw Protein Paleo Fermented
  • tabulka hořké čokolády s min. 70 % kakaa
  • arašídy na ozdobu

Postup:

1. Vypeckujte datle, pokud je to potřeba.

2. Do mixéru dejte datle, arašídové máslo, cukr, kokosový olej, vodu a Raw Protein Paleo Fermented Salted Caramel a mixujte dohladka.

3. Směsí naplňte silikonovou formu na muffiny do 3/4.

4. Čokoládu nalámejte na kousky a rozpusťte ve vodní lázni.

5. Roztopenou čokoládou naplňte silikonovou formu po okraj.

6. Navrch přidejte arašídy a košíčky nechte alespoň 4 hodiny ztuhnout v lednici.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení