vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Vitamín B1 (Thiamin) přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti, normální funkci srdce a normálnímu energetickému metabolismu. Vitamín B2 (Riboflavin) přispívá k normální činnosti nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k udržení normálního stavu sliznic, k ochraně buněk před oxidativním stresem, k normálnímu energetickému metabolismu, k udržení normálního stavu červených krvinek a k udržení normálního stavu pokožky a zraku. Vitamín B3 (Niacin) přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k udržení normálního stavu sliznic a pokožky, k normálnímu energetickému metabolismu. Vitamín B5 (Kyselina pantothenová) přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitamínu D a některých neurotransmiterů a k normální mentální činnosti. Vitamín B6 (Pyridoxin) přispívá k normální syntéze cysteinu, k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, k normálnímu metabolismu homocysteinu, k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu, k normální psychické činnosti, k tvorbě červených krvinek, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k regulaci hormonální aktivity. Vitamín B7 (Biotin) přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, k normálnímu metabolismu makroživin, k normální psychické činnosti a k udržení normálního stavu vlasů, sliznic a pokožky. Vitamín B9 (Kyselina listová) přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství, k normální syntéze aminokyselin, k normální krvetvorbě, k normálnímu metabolismu homocysteinu, k normální psychické činnosti, k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a podílí se na procesu dělení buněk. Vitamín B12 (Kobalamin) přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, k normálnímu metabolismu homocysteinu, k normální psychické činnosti, k normální tvorbě červených krvinek, k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a podílí se na procesu dělení buněk